Ansvarlig Spilling
Introduksjon
Gambling bør være en form for underholdning og rekreasjon, ikke en måte å tjene penger på. Det er viktig å huske at kasinospill alltid innebærer et elemento av risiko, og huset har alltid en fordel på lang sikt. Sett deg et budsjett som du er komfortabel med å miste, og hold deg til det.
Aldersverifisering
Du må være minst 18 år gammel for å spille på casino. Dette er lovpålagt i Norge. Vi tar ansvar for å sikre at kun personer over 18 år kan få tilgang til våre partnercasinoer.
Advarselstegn på Problemgambling
Vær oppmerksom på følgende tegn som kan indikere at gambling blir et problem:
- Du bruker gambling som en måte å løse økonomiske problemer på
- Du gambler mer enn du planla eller har råd til
- Du jager tap ved å gamble mer (chasing losses)
- Du skjuler gambling-aktiviteter for venner eller familie
- Du føler uro eller irritabilitet når du ikke kan gamble
- Du har lånt penger for å gamble
- Gambling påvirker din jobb, skole eller forhold negativt
- Du øker innsatsene for å få samme spenning (tolerance)
- Du lyver om hvor mye du gambler
- Du prøver gjentatte ganger å kutte ned på gambling uten suksess
Selvhjelpsverktøy
De fleste ansvarlfulle casinoer tilbyr følgende verktøy for å hjelpe deg med å kontrollere ditt spill:
- Innskuddsbegrensninger: Sett en maksimal grense for hvor mye du kan sette inn per dag, uke eller måned
- Tapsbegrensninger: Få beskjed når du når et visst tapsbeløp
- Virkelighetssjekker: Regelmessige påminnelser om hvor lenge du har spilt og hvor mye du har brukt
- Selvutstengelse: Blokkering av konto for en bestemt periode eller permanent
- Tidsgrenser: Angi maksimal varighet for spilløkter
Organisasjoner for Hjelp og Støtte
Hvis du eller noen du kjenner sliter med problemgambling, er det mange ressurser tilgjengelig:
Norge
- Helsedirektoratet: www.helsedirektoratet.no – Informasjon om problematisk gambling og behandling
- IOGT-NTO (Avholdsfolket): www.iogt.no – Organisasjon som tilbyr støtte for avhengighetsproblemer
- Spilleavhengighetsklinikken: Kontakt ditt lokale helsesenter eller psykiatriske klinikk for behandling
Internasjonale Ressurser
- GamCare (Storbritannia): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Storbritannia): www.gamstop.co.uk – Self-exclusion register
- Gambling Help Online (Australia): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): Informasjon om gambling og avhengighet
Søk Hjelp i Dag
Hvis du tror at du eller noen nær deg har et gambling-problem, ta kontakt med en av organisasjonene ovenfor eller snakk med din lege. Problemgambling er behandlbart, og det er aldri for sent å søke hjelp. Husk at gambling skal være underholdning – ikke en løsning på økonomiske eller personlige problemer.
Disclaimer: dutrengeross.com er en informasjons- og anmeldelsesside for casino på nett. Vi oppfordrer alle til å spille ansvarlig og følge lovene i deres jurisdiksjon.